陈海滢轻松成长圈12合一系统课陈海滢老师抖音同款
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1-【解决拖延症】别焦虑，先正确认识拖延.mp4
2-【解决拖延症】解决拖延其实并不难.mp4
3-【解决拖延症】如何有效克服完美主义.mp4
4-【解决拖延症】快速启动工作的方法.mp4
5-【解决拖延症】这样的工作顺序帮你解决.mp4
6-【解决拖延症】正确使用击败拖延的超级方法.mp4
7-【解决拖延症】这样制定目标让你更轻松.mp4
8-【解决拖延症】正确建立效果翻倍的拖友小组.mp4
9-【解决拖延症】一定要正确的奖励自己.mp4
10-【时间管理】跟我一起，用时间提升你的人生价值.mp4
11-【时间管理】最怕每天忙到崩溃，一生却碌碌无为.mp4
12-【时间管理】正确设定目标，掌控自己生活.mp4
13-【时间管理】投资时间而非消耗时间，让你更值钱.mp4
14-【时间管理】这样做日程安排，才能无压力完成.mp4
15-【时间管理】掌握拒绝的艺术，做自己时间的主人.mp4
16-【时间管理】找到关键路径，节约一半时间.mp4
17-【时间管理】2小时就胜过8小时的工作法.mp4
18-【时间管理】深度思考，发现更聪明的自己.mp4
19-【时间管理】如何用20%的精力搞定80%的常规任务.mp4
20-【时间管理】还在花时间找资料？知识管理让你智慧倍增.mp4
21-【时间管理】告别低电量状态，工作和娱乐都更爽.mp4
22-【时间管理】三步走，迅速进入提升能量的正向循环.mp4
23-【时间管理】碎片时间来学习？告诉你正确的用法.mp4
24-【时间管理】如何远离身心俱疲，保持精力满满.mp4
25-【时间管理】发掘隐藏时间，积累你的独特财富.mp4
26-【时间管理】一招帮你逃出精力黑洞.mp4
27-【时间管理】低成本的外包方式，帮你迅速拉开差距.mp4
28-【时间管理】正确的授权方法，让你和团队都轻松.mp4
29-【时间管理】合理扩大舒适区，让你在轻松中成长.mp4
30-【项目管理】年课直播01（直播开课，用一年实现轻松成长）.mp4
31-【项目管理】年课直播02.mp4
32-【项目管理】年课直播03.mp4
33-【项目管理】年课直播04.mp4
34-【项目管理】年课直播05.mp4
35-【项目管理】年课直播06.mp4
36-【项目管理】年课直播07（敏捷项目管理）.mp4
37-【知识管理】年课直播08.mp4
38-【知识管理】年课直播09.mp4
39-【知识管理】年课直播10.mp4
40-【博弈思维】年课直播11.mp4
41-【博弈思维】年课直播12.mp4
42-【博弈思维】年课直播13.mp4
43-【博弈思维】年课直播14.mp4
44-【博弈思维】年课直播15.mp4
45-【博弈思维】年课直播16.mp4
46-【博弈思维】年课直播17.mp4
47-【博弈思维】年课直播18.mp4
48-【沟通管理】年课直播19.mp4
49-【沟通管理】年课直播20.mp4
50-【沟通管理】年课直播21.mp4
51-【沟通管理】年课直播22.mp4
52-【沟通管理】年课直播23.mp4
53-【沟通管理】年课直播24.mp4
56-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例01-鲁布革水电站.mp4
57-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例02-凯悦酒店1.mp4
58-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例03-凯悦酒店2.mp4
59-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例04-哥伦比亚52号航班.mp4
60-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例05-郑国渠.mp4
61-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例06-神舟三号撤场.mp4
62-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例07-自由轮1.mp4
63-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例08-自由轮2.mp4
64-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例09-自由轮3.mp4
65-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例10-自由轮4.mp4
66-【加餐课程一：读经典案例，学项目管理】案例11-FBI哨兵项目.mp4
67-【加餐课程二：半年专场连麦精选】01陈老师&善哥，谈企业的改变.mp4
68-【加餐课程二：半年专场连麦精选】02陈老师&任律，谈个人的改变.mp4
69-【加餐课程二：半年专场连麦精选】03陈老师&张先生，谈解决内耗问题.mp4
70-【加餐课程二：半年专场连麦精选】04陈老师&日出，谈恢复行动力.mp4
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以下内容与本视频课程无关，
仅是AI对视频课程目录的总结，可以无视。
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本课程由陈海滢老师主讲，旨在通过一套全面的12合一系统课程，帮助学员解决拖延症、提升时间管理能力、掌握项目管理技巧、增强知识管理能力、培养博弈思维以及优化沟通管理技能。课程内容丰富多样，涵盖多个领域，致力于帮助学员在个人成长和商业管理方面取得显著进步。
在解决拖延症方面，课程提供了从正确认识拖延到克服完美主义、快速启动工作、合理安排工作顺序、制定目标、建立拖友小组、正确奖励自己等一系列实用方法。这些课程内容旨在帮助学员从根本上解决拖延问题，提高工作效率和生活质量。
时间管理模块则专注于帮助学员通过合理设定目标、掌控生活节奏、投资时间而非消耗时间、优化日程安排、掌握拒绝的艺术、发现关键路径、采用高效工作法、进行深度思考、优化知识管理、提升能量状态、利用碎片时间、远离身心俱疲、发掘隐藏时间、逃离精力黑洞、采用低成本外包方式、正确授权以及合理扩大舒适区等方法，提升时间利用效率，实现个人价值的最大化。
项目管理部分通过一系列年课直播课程，结合实际案例，如鲁布革水电站、凯悦酒店、哥伦比亚52号航班、郑国渠、神舟三号撤场、自由轮以及FBI哨兵项目等，帮助学员深入理解项目管理的关键环节和实际应用，提升项目管理能力。
知识管理课程则通过年课直播的形式，帮助学员掌握知识管理的核心技能，提升个人智慧和工作效率。博弈思维模块同样通过年课直播，培养学员在复杂商业环境中的博弈能力，帮助他们在商业竞争中占据优势。
沟通管理课程则通过年课直播，帮助学员提升沟通技巧，优化团队协作和个人影响力。此外，课程还提供了半年专场连麦精选内容，涵盖企业改变、个人改变、解决内耗问题以及恢复行动力等多个主题，进一步丰富学员的学习体验。
本课程不仅注重理论知识的传授，还强调实践应用。通过学习这些课程，学员可以零成本倍增中小企业净利润，5倍提升成交率，更聪明地赚钱，强大自己的生意。智圣商学院为学员提供了丰富的学习资源，包括1000节免费公开课，学员可以通过百度搜索“焦圣希”获取更多信息。
智圣商学院还提供多种联系方式，方便学员咨询和学习。学员可以通过微信18818568866（每天前3位免费咨询）与商学院取得联系，或者关注抖音账号“焦圣希”，每晚9点至12点观看直播，获取商业领域的专业解答。此外，商学院还提供电话咨询服务，收费标准为1000元/小时，同时提供私企定制服务（2999元起/年）和企业培训服务（10000元起/课）。
智圣商学院的官网是https://www.jiaoshengxi.com，学员可以访问官网获取更多课程信息和学习资源。通过学习本课程，学员不仅能够提升个人能力，还能在商业领域取得更大的成功。【焦圣希|18818568866】
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😭 高峰时段，Kimi 算力不足。
💡 你可以尝试开启一个新会话，或者过段时间再来问我。【焦圣希|18818568866】
