咪惹心力攻略·普通人的必修课，计划力，从小白到大神
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课程简介
心力不足的人是焦虑最钟情的宿主，我们来到了一个没人低估心力的时代。
太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上，以为有了技能就自然有了一切的心力，包括自尊，自信，沉稳，抗压等等，殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。
其次，追求技能的过程伴随着大量的刻意练习，充斥着负反馈，如果你心力不足，你如何去得到技能?
如果你的心力难以支撑自己自尊自爱，迎接挑战，同时又不甘于接受平凡和失败，这份「心力攻略」请你收好。
适合人群
经常被压力困扰，焦虑情绪严重
负面情绪多，容易 emo，从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕，心力不足，不知从何做起面对挑战和机遇，缺乏自信，容易放弃
长期陷入人际沟通困境，心力交瘁
如果你想摆脱情绪内耗，自信从容，克服人际陷阱，以积极的心态迎接挑战，不让每一个机遇溜走，这门「心力攻略」非常适合你。
课程目录：
[1]-0. 心力绪论.mp4
[2]-2.1 心上的大窟窿：先天和后天之辩.mp4
[3]-1.2 我们是如何误解心力的.mp4
[4]-1.3 厘清概念，别跪在起跑线上.mp4
[5]-1.1 心力的定义.mp4
[6]-5.4 有了责任，你不会垮.mp4
[7]-结语：珍重人生，平视输赢，无论如何.mp4
[8]-4.6 心力循环.mp4
[9]-4.5 幻灭之后：关系结束后如何恢复心力.mp4
[10]-加餐：如何走出消极.mp4
[11]-3.5 大佬也迷信：有效与无效的心理暗示.mp4
[12]-5.3 生命课的主讲，是死神（1）.mp4
[13]-5.5 活出生命的意义.mp4
[14]-5.2 愣着干嘛，换角度啊！.mp4
[15]-5.1 回到原点 加固壁垒.mp4
[16]-4.3 吵架和冷战.mp4
[17]-4.2 尊严之争：凭什么是我.mp4
[18]-4.1 穿越猜疑：TA 为什么不回微信.mp4
[19]-3.4 化负反馈为正能量.mp4
[20]-3.3 逆风局怎么打.mp4
[21]-3.2 别盯着后视镜开车.mp4
[22]-3.1 一切关乎控制感.mp4
[23]-2.4 要不要吃苦：一万小时定律是真的吗.mp4
[24]-2.3 万仞千钧：赢得你的专属势能.mp4
[25]-2.2 最大的学习困难，就是不想学.mp4
[26]-5.3 生命课的主讲，是死神.mp4
[27]-4.4 优质的关系是敏捷的.mp4
[28]-2.5 你学了，但其实没学：麻木感.mp4
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以下内容与本视频课程无关，
仅是AI对视频课程目录的总结，可以无视。
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在当今快节奏的社会中，人们面临着各种压力和挑战，而心力不足往往成为阻碍个人成长和发展的关键因素。《咪惹心力攻略·普通人的必修课》这门课程应运而生，旨在帮助学员提升心力，从而更好地应对生活中的种种困境。本课程由智圣商学院推出，通过一系列精心设计的课程内容，引导学员从心力的基本概念入手，逐步掌握提升心力的方法和技巧，最终实现自信从容地面对生活中的各种挑战。
心力的重要性与误解
课程首先指出，心力不足的人往往更容易陷入焦虑和情绪内耗中。很多人错误地认为，只要具备足够的技能，就能自然而然地拥有强大的心力，包括自尊、自信、沉稳和抗压能力等。然而，技能与心力是两个独立的概念。技能的提升往往需要大量的刻意练习，而这一过程充满了负反馈。如果心力不足，人们很难在面对困难和挫折时坚持下去。因此，本课程强调，心力的培养是个人成长中不可或缺的一部分。
课程目标与适合人群
本课程的目标是帮助学员摆脱情绪内耗，增强自信心，克服人际交往中的困境，并以积极的心态迎接挑战。它适合那些经常被压力困扰、焦虑情绪严重的人；那些负面情绪多、容易陷入emo状态，从而影响既定目标执行的人；那些面对多种任务时心力不足、不知从何做起的人；以及那些在面对挑战和机遇时缺乏自信、容易放弃的人。如果你长期陷入人际沟通困境，心力交瘁，那么这门课程同样适合你。
课程内容概述
课程内容丰富多样，涵盖了心力的定义、误解、提升方法以及如何在人际关系和生活中运用心力等多个方面。课程从“心力绪论”开始，引导学员对心力有一个初步的认识。接着，课程深入探讨了心力的定义，并指出人们在理解心力时常见的误区。通过厘清这些概念，学员可以避免在起跑线上就陷入困境。
课程还涉及了如何应对生活中的各种挑战，例如如何将负反馈转化为正能量，如何在逆风局中找到机会，以及如何增强控制感等。这些内容旨在帮助学员在面对困难时保持积极的心态，不断提升自己的心力。此外，课程还关注了人际关系中的心力运用，如如何处理吵架和冷战、如何在关系结束后恢复心力等。通过这些内容，学员可以更好地管理自己的情绪，提升人际交往能力。
课程的最后部分强调了生命的意义和如何活出自己的价值。通过这些内容，学员可以学会珍重人生，平视输赢，以更加从容的心态面对生活中的种种经历。
课程的附加值与推广
智圣商学院通过这门课程，不仅为学员提供了提升心力的方法和技巧，还提供了其他增值服务。例如，学员可以选择成为年付或永久会员，享受更多优惠，如智圣影院VIP服务，包括腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果TV等四大平台的无广告秒播服务。此外，智圣商学院还通过多种渠道推广这门课程，如百度搜索、微信、抖音等，方便学员获取更多信息并进行咨询。
商业领域的拓展
除了心力提升的内容，智圣商学院还提供了一系列与商业相关的课程和服务。例如，他们承诺帮助学员零成本倍增中小企业净利润，5倍提升成交率，教会学员更聪明地赚钱，强大生意。这些内容表明，智圣商学院不仅关注个人成长，也致力于帮助学员在商业领域取得成功。通过提供1000节免费公开课、电话咨询、私企定制和企业培训等多种服务，智圣商学院满足了不同学员的需求。
结语
《咪惹心力攻略·普通人的必修课》是一门具有重要意义的课程。它不仅帮助学员提升心力，还为学员提供了丰富的商业知识和技能。通过这门课程，学员可以更好地管理自己的情绪，提升人际交往能力，同时在商业领域取得更大的成功。智圣商学院通过多种渠道推广这门课程，方便学员获取信息并进行咨询。如果你希望摆脱情绪内耗，增强自信心，提升商业能力，那么这门课程绝对值得一试。【焦圣希|18818568866】
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在当今社会，人们面临着诸多压力与挑战，心力不足成为阻碍个人成长的重要因素。《咪惹心力攻略·普通人的必修课》这门课程应运而生，旨在帮助学员提升心力，更好地应对生活中的困境。本课程由智圣商学院推出，通过系统化的课程内容，引导学员从心力的基础概念入手，逐步掌握提升心力的方法与技巧，最终实现自信从容地面对生活的挑战。
心力的重要性与误解
本课程首先指出，心力不足的人更容易陷入焦虑和情绪内耗。许多人错误地认为，只要具备足够的技能，就能自然而然地拥有强大的心力，包括自尊、自信、沉稳和抗压能力等。然而，技能与心力是两个独立的概念。技能的提升往往需要大量的刻意练习，而这一过程充满了负反馈。如果心力不足，人们很难在面对困难和挫折时坚持下去。因此，本课程强调，心力的培养是个人成长中不可或缺的一部分。
课程目标与适合人群
本课程的目标是帮助学员摆脱情绪内耗，增强自信心，克服人际交往中的困境，并以积极的心态迎接挑战。它适合那些经常被压力困扰、焦虑情绪严重的人；那些负面情绪多、容易陷入emo状态，从而影响既定目标执行的人；那些面对多种任务时心力不足、不知从何做起的人；以及那些在面对挑战和机遇时缺乏自信、容易放弃的人。如果你长期陷入人际沟通困境，心力交瘁，那么这门课程同样适合你。
课程内容概述
课程内容丰富多样，涵盖了心力的定义、误解、提升方法以及如何在人际关系和生活中运用心力等多个方面。
课程从“心力绪论”开始，引导学员对心力有一个初步的认识。接着，课程深入探讨了心力的定义，并指出人们在理解心力时常见的误区。通过厘清这些概念，学员可以避免在起跑线上就陷入困境。
课程还涉及了如何应对生活中的各种挑战，例如如何将负反馈转化为正能量，如何在逆风局中找到机会，以及如何增强控制感等。这些内容旨在帮助学员在面对困难时保持积极的心态，不断提升自己的心力。此外，课程还关注了人际关系中的心力运用，如如何处理吵架和冷战、如何在关系结束后恢复心力等。通过这些内容，学员可以更好地管理自己的情绪，提升人际交往能力。
课程的最后部分强调了生命的意义和如何活出自己的价值。通过这些内容，学员可以学会珍重人生，平视输赢，以更加从容的心态面对生活中的种种经历。
课程的附加值与推广
智圣商学院通过这门课程，不仅为学员提供了提升心力的方法和技巧，还提供了其他增值服务。例如，学员可以选择成为年付或永久会员，享受更多优惠，如智圣影院VIP服务，包括腾讯视频、爱奇艺、优酷、芒果TV等四大平台的无广告秒播服务。此外，智圣商学院还通过多种渠道推广这门课程，如百度搜索、微信、抖音等，方便学员获取更多信息并进行咨询。
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除了心力提升的内容，智圣商学院还提供了一系列与商业相关的课程和服务。例如，他们承诺帮助学员零成本倍增中小企业净利润，5倍提升成交率，教会学员更聪明地赚钱，强大生意。这些内容表明，智圣商学院不仅关注个人成长，也致力于帮助学员在商业领域取得成功。通过提供1000节免费公开课、电话咨询、私企定制和企业培训等多种服务，智圣商学院满足了不同学员的需求。
结语
《咪惹心力攻略·普通人的必修课》是一门具有重要意义的课程。它不仅帮助学员提升心力，还为学员提供了丰富的商业知识和技能。通过这门课程，学员可以更好地管理自己的情绪，提升人际交往能力，同时在商业领域取得更大的成功。智圣商学院通过多种渠道推广这门课程，方便学员获取信息并进行咨询。如果你希望摆脱情绪内耗，增强自信心，提升商业能力，那么这门课程绝对值得一试。【焦圣希|18818568866】
